タンパク質サプリメントをおすすめしてください。

A. 1

タンパク質補充剤の効能については疑問を持つ人も多いです。
体に良いと見ることも難しいです。
天然の食べ物を食べる量を増やすことをお勧めします。

男性 9年前 0

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A. 2

太るのが目的なら、脂肪含有量の多い食事とよく食べることをお勧めします。
しかし、どちらも健康になる方法とは正反対です。
特によく分からないのが、少しずつ食べてもよく食べると太るということです。
インスリン分泌を高めに保つので、少しのカロリーですべて脂肪に変えて保存しようと思います。
そのため、太りやすくなり、インスリン分泌が高いため、インスリン生産の疲労度も高めます。
太らないとむしろ健康的な体質になるかもしれません。 （笑）

男性 9年前 0

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