運動をする時間もないし、するのも面倒ですが、献立だけでも痩せることができますか？
今から約7キロぐらい痩せようと思います。
498 2022-01-11 女性
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A. 1
完全に可能…でも献立で痩せるよりは運動並行した方がいいです。
男性 4年前 0
確認
A. 2
献立で可能です!! 私も食べる量を減らして5キロくらい痩せました。また戻りましたが。
女性 4年前 0
A. 3
可能です。でも継続的に管理しなければなりません。すぐヨーヨーに戻ってきます。
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同時期 どのくらいの頻度で行きますか？
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