どうしても体重を測るのが癖になって毎日測りますが体重は減らず自尊心は下がりますね。TT
ただ測らない方が気持ちが楽なのに簡単ではないですね。 www
285 2022-02-09 女性
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A. 1
私は一週間に一回だけ測ります。毎日やるからそれもストレスでした。(´;ω;`)
女性 4年前 0
確認
A. 2
ゆっくり測った方がいいですよね。どうしても毎日測ったからといって痩せるわけでもないじゃないですか? (笑)
A. 3
あまりにも頻繁に体重をチェックするとストレスがひどくなるでしょう。 週単位や月単位でチェックしてください。
男性 4年前 0
A. 4
はい、アイボディを信じてください!!
女性 3年前 0
A. 5
体重は長期間で見なければなりません。一週間に一度くらい見たら気持ちいいと思います。
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