1日あたり何グラムまで大丈夫ですか?



一日にどれくらいまで食べてもいいですか? 糖の管理をしてみようかと思います。


393 2022-04-17 女性

A. 1

運動する時、20g以内で管理するように言われました。


男性 3年前 0

A. 2

50グラムかそうだと思います。 私も食べ物を買う時、糖含有量をいつも見ながら管理しようと思います。


女性 3年前 0


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