パーソナルトレーニングを何回受ければ、一人でジムに行けますか？

運動全然したことないので方法が分からなくてパーソナルトレーニングから受けてみようかと思いますが

10回、20回、30回って切るみたいですが、何回かもらったら一人でもジムの器具を使いながらできますか？

241 2022-05-31 女性

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