走るのはとても面白くなくて嫌なので有酸素運動で自転車をしようかと思いますが、どうですか？ 有酸素運動で大丈夫ですか？
足が太くならないでしょう？?
384 2022-07-21 女性
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A. 1
私も走りたくなくて自転車に乗り始めました。 個人的にはとても満足しています。
男性 3年前 0
確認
A. 2
まあまあいいと思います。
女性 3年前 0
A. 3
いいと思う!!!
A. 4
無理をさせないと自転車大好きです！！
A. 5
ええ、いいですよ。
A. 6
A. 7
はい、とてもいいですね。ランニングマシンは正しい姿勢じゃないと膝に無理がかかることもあるそうです。
A. 8
人の足はそんなに太くなりません。
A. 9
足が太くなるのを心配する必要はありません。
A. 10
有酸素運動です。
A. 11
適当なギアにすれば大丈夫です
A. 12
大丈夫ですか？下半身に一番大きな筋肉があるので、その分カロリー消耗は大きいでしょう。
A. 13
足が太くなることはありません！ 太くなるためにはものすごく乗らなければなりませんが、一般の会社員、学生の方でしたら、どうせ減量効果だけ見て太くなることはないと思います。
A. 14
太くなりません!!
A. 15
あまり重く走ることじゃないと太くならないと思います~
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