昨日一日運動を大変しましたが、今日一日休んだ方がいいでしょうか？

胸の運動を中心にしたんですが、 すごく大変だったので全身が痛いですね。 ww

こんな時はどうしますか？ 一日休んだ方がいいですか、それとも他の部位でもした方がいいですか？

367 2022-12-03 男性

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同時期 急に天気がすごく寒くなりました。 みんな頑張ってください。