もちろん両方とも重要ですが、もっと重要だとしたら、どちらがもっと重要でしょうか？
346 2023-02-06 男性
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A. 1
当然姿勢です。姿勢が出ないのに、 重量だけ上げるのはケガをするかもしれないし、 好きな部位の発達もできません。
男性 3年前 0
確認
A. 2
初めてやるなら姿勢から先に決めた方が いいと思います。
女性 3年前 0
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