ダイエットする時、どんな肉を食べたら太らないでしょうか？

ダイエット

それとも少し太らない方がいいですね。

461 2017-04-09 女性

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A. 1

ダイエットする時、鶏胸肉をたくさん食べるから鶏胸肉を食べたら太らないと思います。

女性 9年前 0

A. 2

かなり間違っている常識の一つが、ある特定の肉や部位を食べると太らないということです。 (鶏ささみ含む)
間違ったカロリー計算方法(1kg当たりのカロリー)を通じて、わざと脂肪含有量を少なく下げておいたので、そう知っている場合が多いです。
実際、肉に含まれる脂肪量ははるかに多いです。
どんなものでも太るしかありません。

男性 9年前 0

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