太ももの内側のダイエットをしたいのですが、どんな運動がいいですか?



ダイエット 運動

太ももの内側に肉が多くて悩んでいる1人ですが。

太ももの内側のダイエットをしたいのですが、どんな運動がいいですか?

それとも食べると太ももの肉がよく落ちるのもおすすめです。


181 2017-04-11 女性

A. 1

横になって片足を上げたりする運動をしてください。


男性 9年前 0

A. 2

食べることは痩せることではありません。
食べない方が痩せます。


男性 9年前 0


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