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銀杏の効能
栄養学的価値
銀杏の実にはグロブリンをはじめ、たんぱく質、脂肪、カルシウム、たんぱく質、リン、鉄分、
ペクチン、ビタミンA、B1、B2などが入っていて栄養学的にも価値が高いです。
脂肪除去、骨軟化症予防
銀杏の実には血管の壁に絡まった脂肪のかすを取り除き、神経組織の成分となる
レシチンとビタミンDの母体である「エルゴステリン」が含まれています。
これらの成分はカルシウムの体内吸収を促進し、骨軟化症を予防するのに必須な成分です。
血液循環促進
イチョウの葉から抽出した成分で作られた薬品「ジンコミン」もイチョウの葉から抽出した
天然血液循環促進剤でした。 ドイツやフランスではイチョウ葉エキスで作った
血液循環剤が血管障害や認知症、脳機能改善剤として販売されています。
各種成分豊富
銀行の成分はデンプンと少量の磁糖、糖質(38%)で構成されています。
糖質と脂質が多い方で、カルシウム、カリウム、リン、鉄など無機質がバランスよく含まれています。
精力強化
男にとって本当に重要な精力! 銀行には精力を強化させるビタミンB1とEが豊富で、
木の実ではなかなか見つからないカロチンやビタミンCも入っています。
免疫機能の強化
銀杏に含まれるビタミンは、人体の免疫機能を高めるのに貢献するだけでなく、
血管の中にあるコレステロールや中性脂肪を抑える働きもします。
尿不規則、下痢の症状緩和
下痢の症状があったり、尿が不規則な時は銀杏を焼いて食べるといいですよ。
咳、痰の緩和
痰を取り除き、胃を補強する効果があるが、
外皮をむいた銀杏をごま油に漬けて食べたり、
種を塗ったナツメと一緒に焼いて冷まして食べると症状がよくなるそうです。
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