牛乳を1日に1杯飲むと健康に良いそうです。
ダイエット中なので牛乳にも気をつけたいです。
もしかして 低脂肪牛乳を飲むとダイエットにいいですか？
480 2017-04-18 女性
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A. 1
低脂肪牛乳と言いますが、一般牛乳に比べて低脂肪であって、牛乳自体がすでに脂肪含量が非常に高いです。ダイエットをするなら、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を避けた方がいいですよ。
男性 8年前 0
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A. 2
牛乳を飲むと健康に良いと知っていますが、実はその逆です。骨粗鬆症や関節炎を誘発させるのが、むしろ牛乳のような乳製品なんです。それにダイエットにとても悪いです。牛乳の最大の成分が脂肪です。
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