ニキビが多い方ですが、どう管理すればいいですか？
皮膚科に行ってみても行った時だけちょっと良くなるようでしたが、またやめるとまた治りますね。
251 2017-04-25 女性
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A. 1
皮膚科ではホルモン調節の薬をくれるからだと思います。薬をやめると、またホルモンが旺盛になって出るんです。
男性 8年前 0
確認
A. 2
牛乳やヨーグルトのような乳製品をたくさん召し上がりますか？そういう場合、ホルモン撹乱が起きてニキビがたくさんできることがあります。乳製品を切ってみてください。
女性 8年前 0
A. 3
皮脂の分泌が多くて、もっとそういうこともあるんですよ。肉食をたくさんする方ならベジタリアン中心の献立に変えてみてください。特に加工食品は絶対に食べないでください。
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