コーヒーの代わりに紅茶はどうでしょうか？

コーヒー飲食紅茶カフェイン

コーヒーにカフェインが多いということで、他に好きなお茶として紅茶を代わりに飲もうかと思っているんですが。

カフェインの側面でコーヒーの代わりに紅茶はどうでしょうか？

1324 2017-05-03 女性

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A. 1

紅茶の葉に入っているカフェインがコーヒー豆に入っているカフェインより多いと知っていますが...

女性 8年前 0

A. 2

@紅茶の葉に入っているカフェインがコーヒー豆に入っているカフェインより多いのですが。
紅茶はお茶で飲んだ場合、コーヒーより小さい量で淹れるのでカフェインがコーヒーより半分に減ります。
紅茶のテアニンという成分がカフェイン作用を抑制し、生理作用を緩やかにしてくれる上、
紅茶カフェインは体内に吸収されにくく、2時間以内に自然に排出されます。

男性 8年前 0

A. 3

紅茶はコーヒーカフェインの40%のレベルです。

男性 8年前 0

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