タンパク質サプリメントはどんなものを飲むのがいいでしょうか？

A. 1

タンパク質サプリメントは体を作るのにほとんど効果がないと、あるジムトレーナーが主張した内容を思い出しますね。

男性 8年前 0

確認

A. 2

タンパク質サプリメントは飲まない方がいいです。
タンパク質サプリメントが人体に無理がある理由は、タンパク質サプリメントを飲む時に発生する窒素老廃物処理のためです。
健康のために食べるものなのに健康に良くないですよね。

男性 8年前 0

確認

A. 3

タンパク質を補うために肉をたくさん食べるのもよくありません。
お肉にはタンパク質が多いので筋肉をつけるのに役に立つと思いますが
実際、肉で摂取したタンパク質は体の中でそのまま使うのではなく、アミノ酸に変えます。
この時、窒素老廃物が多く発生し、ここに毒素が多いです。
そうして作ったアミノ酸を必要に応じてタンパク質に変えたりするんですが。
植物にはアミノ酸の形で含まれています。
なので野菜や野菜で食べるのがタンパク質補充のためにいいです。

男性 8年前 0

確認

A. 4

タンパク質サプリメントは、食品会社の広告によって効果が作られた製品に過ぎません。

男性 8年前 0

確認

A. 5

タンパク質サプリメントとか飲むんじゃないです。

男性 8年前 0

確認

A. 6

選手ではなく一般人が運動するなら全く必要ありません。

男性 8年前 0

確認