鶏胸肉ダイエットをすると炭水化物は食べないんですよね？

A. 1

太る理由は炭水化物のためだけではありません。
脂肪、タンパク質もすべて該当します。
炭水化物、タンパク質はたくさん食べると脂肪に変わって保存されます。
脂肪を食べると、脂肪が保存されます。
それで鶏胸肉をずっと食べても太ります。

男性 8年前 0

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A. 2

まず、勘違いされている部分が鶏むね肉が純粋タンパク質でできていると思う部分ですが。
脂肪含有量が一番多いです。
それですごく太ります。

男性 8年前 0

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A. 3

え？鶏胸肉を中心に食事すると絶対太りません-_-
脂肪の含有量があるとしても炭水化物のように摂取せず、脂肪にほとんどたまりません。
なので高脂肪ダイエットがあるんです。上のコメントの方は高脂肪ダイエットをしてコメントを書いたのかは分かりませんが
疑わしい場合は、1日に脂っこいサムギョプサルや牛ホルモンだけお腹いっぱいに1週間食べて体重を量ってみてください、十中八九痩せています。
私は今一日に鶏胸肉800グラム、おでん4枚、ニンニク、青唐辛子、目玉焼き5個などパスタソースで味付けして5ヵ月目食べて内臓脂肪5レベルから1レベル
体脂肪9%台未満のボディ検査基準、痩せた筋肉型で体型を維持しています。 腕立て伏せ300~400回、腹筋運動50回、週に5回くらいしています。

男性 6年前 0

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A. 4

私は炭水化物を食べないとすごく大変でした。(泣)長くできません。

女性 5年前 0

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