ダイエット運動で水泳はどうですか?



ダイエット 運動 スヨン

ダイエットのために運動を始めようと思うのですが。

運動で水泳はどうですか?

暑いので、今ちょうどいいと思って。

一ヶ月間週3日してきつくすると、かなり痩せますか?


480 2017-07-07 男性

A. 1

週3日っていうのを見ると多分スポーツセンターに初級クラスから通っているということだと思うんですけど。
その程度では痩せません。
すでに水泳が上手で、ずっと自由水泳しながら回ってこそ痩せる効果があると思います。


男性 8年前 0

A. 2

以前、大学で授業を受けたのは水泳の授業教授の話では水泳は痩せる運動ではないそうです。 (笑)


女性 8年前 0


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