登山をしたことがないからです。
登山すると汗がたくさん出るそうですが、登山する時イオン飲料を飲んだ方がいいですか？
1478 2017-07-19 男性
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A. 1
イオン飲料を飲むと吸収が早いからもっといいでしょう。
男性 8年前 0
確認
A. 2
登山する時にイオン飲料なんてオーバーです。脱水症状がひどい運動であるマラソンのようなものを専門選手がする時に必要なもので、一般人が運動しながら必要ではありません。
A. 3
イオン飲料というのは水に塩を入れたものだと思ってください。だからなるべく飲まない方がいいです。普通の水が一番健康にもいいし、それだけでも登山には十分です。
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