腕立て伏せをするのに役立つ道具のようなものはありますか？

ただ床に当てて腕立て伏せをするんですけど。

手首が折れてちょっと痛いというか

そうすると腕の力にはなりますが、やりにくいですね。

もしかして 腕立て伏せをするのに役立つ道具とかありますか？

276 2017-07-23 男性

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