私は脂性肌だったんですが、ベジタリアンになってから完全に脂っこくなって、今は普通の肌になりました。
鼻に皮脂もたくさん入って油もたくさん生産されましたが、これも消えました。
それを見ると、普段脂肪の多い食べ物を食べることと脂性であることが密接な関係があるように見えます。
そして思ったより肉や牛乳なども脂肪がたくさん入っていることが分かりました。
体質を変えると思ったらベジタリアンになることをおすすめします。
脂っこいので心配することは完全に消えます。
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