身長164cm、体重53kgくらいなのに、どうしてあまりスリムな感じがしないのでしょうか?



ダイエット

身長164cm、体重53kgくらいなのに、どうしてあまりスリムな感じがしないのでしょうか?

ダイエットして50キロ後半からこれくらいまで合わせたのですが、もっと痩せるべきでしょうか?


1785 2017-08-13 女性

A. 1

スリムに見えるのと体重が100%一致するわけではないんですよ。
すごくスリムに見えるお姉さんに聞いてみたんですが、身長は私と同じくらいなのに体重は私よりずっと多くて驚きました。


女性 8年前 0

A. 2

筋肉が多い場合、脂肪が多い人よりスリムに見えます。
同じ重さの時、筋肉より脂肪が5倍も大きいんです。
痩せる時に食べないことを中心に痩せるとタンパク質も一緒に失われ脂肪が浮き彫りになるので体重に比べてもっと太って見えるかもしれません。


女性 8年前 0


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