腕の脂肪を減らすのに良い運動はありますか?



腕の肉 ダイエット 運動

腕の肉がすごく厚いんですけど。

腕の贅肉を取りやすい運動はありますか?


536 2017-08-14 女性

A. 1


これおすすめです。
英語ではあるけど動作だけ見ればいいんです。


男性 8年前 0

A. 2

シーンスティラーの腕の運動です。


男性 8年前 0


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