ダイエット用の食事に麦こがしや禅食を食べるのはどうですか？
食事の代わりに食べるので満腹感とか満腹感維持程度とか栄養供給程度とか気になって
1035 2017-08-20 男性
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A. 1
夕食1食を禅食として食べてみましたが、到底できませんでした。お腹がとても空いています。
男性 8年前 0
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A. 2
栄養はあるか分からないけど、満腹感がありません。量を減らしてご飯を食べることをおすすめします。
A. 3
朝、急いで簡単に食べるのならともかくまあまあならお勧めします。
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