スピニングについて質問があります。



スピニング 運動 ダイエット

ダイエットに良いと聞いてスピニングしてみようと思いますが、

を一度するとどれくらい長くするのか知りたいです。

価格はどのくらいですか?

そして足の卵がたくさんできる方ですか?

 


581 2017-08-24 女性

A. 1

私は週5日、一度に50分ずつやりました。
筋肉をたくさん使う方なので、少し筋肉がつきました。


男性 8年前 0

A. 2

スピニング効果はいいと思います。
ただ僕もふくらはぎの卵のせいで犬の姿勢を別々に家でやってます。
価格は一ヶ月に10万ウォンでしたが、これがイベントなのでそんなに安くしました。
実際の費用ははるかに高いと思います。


女性 8年前 0


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