縄跳びを毎日2千回ずつすることは可能でしょうか？

ダイエットのために有酸素運動をあれこれしてみると、縄跳びがそれでも地道にできると思いますが、

今は一日に1000個くらいするんですが、ちょっときつくするために2000個に上げようかと思いますが、可能でしょうか？

1098 2017-08-26 女性

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