ダイエットしながらガムを噛むのはどうですか？
これもダイエットの邪魔になりますかね。
904 2017-09-05 女性
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A. 1
個人的な考えでは食べるカロリーより噛む時にかかるカロリーの方が多いのでダイエットの方がいいと思いますが正確には分かりません。
女性 8年前 0
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A. 2
他のものよりガムに加工物質が多くて健康に良くないのでお勧めします。また、糖類が多くてインスリンを一時的にかなり高めますが、インスリンがたくさん分泌されると脂肪として保存する割合が高くなるので、それでも飲まない方がいいです。
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