歩くだけでダイエットできますか?



歩き ダイエット

他の運動は苦手で、ウォーキングはそれでも地道にできますが、

歩くだけでダイエットできますか?


438 2017-09-23 女性

A. 1

歩くのが有酸素運動です。
30分以上歩くと痩せます~


女性 8年前 0

A. 2

歩くことと食事の調節をぜひ一緒にしてください。~
食事の調節がもっと重要です。


女性 8年前 0

A. 3

歩く運動いいですね、おすすめ!


女性 8年前 0


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