1週間に1日1食するとダイエット効果はありますか？
何キロ痩せるでしょうか？
1429 2017-10-18 女性
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A. 1
ダイエットが終わってまた昔のまま食べたらリバウンドしてそのままになります。
男性 8年前 0
確認
A. 2
1日1食はちょっとダイエット期間中にする方法じゃなくて、それが食習慣になって一生そうやって食べる方式です。ちょっとしたらまたヨーヨー。現象が来るのであまり効果がありません。
女性 8年前 0
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