ジムで運動する時、筋肉をつけずに痩せるためには何をすればいいですか？

ダイエットのためにジムに通いたいのですが、

ジムで運動する時、筋肉を育てずに痩せるためには何をすればいいですか？

器具の種類を教えてください。~

496 2018-01-03 女性

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