ダイエットする時口臭がひどいのは何をすればいいですか？

ダイエット口臭

ダイエットを始めてから口臭がする方ですが、

検索してみたら空腹時間が長いから可能だと聞きましたが、ダイエット中なので何も食べられなくて

776 2018-01-10 女性

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A. 1

空腹が長いと臭いがするかもしれないという話があったけど、私は1日2食の朝食と昼食だけ食べて、残りは食べない方なので空腹時間の1日だけで18時間は超えると思うけど、口臭は特にしません。

女性 8年前 0

A. 2

空腹が長くてする問題ではなく、腸が悪いと口臭がすることがあります。
ダイエット中の栄養不均衡のせいかもしれません。
特にタンパク質中心の食事をすると、タンパク質分解しながら毒素が多く発生します。
それに水分不足でうんちもよく出ません。
食物繊維をたくさん摂取する献立を組む方法に変えた方がいいです。
方法は鶏むね肉タンパク質パウダーとかは全部抜いてください。
キャベツやサンチュ類をたくさん食べた方がいいです。
タンパク質原料は肉類より野菜の方が多いのでタンパク質補充なら安心してもいいです。

男性 8年前 0

A. 3

わあ、親切に長文に書いてくださってありがとうございます~ 献立を変えてみないといけませんね。ふふ

女性 8年前 0

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