1日1食の時、何時に食べるのがいいですか？
もっと効果的な時間ありますか？
832 2018-01-20 女性
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A. 1
朝か昼に食べるのがいいと聞きました。
女性 8年前 0
確認
A. 2
お昼です。
A. 3
夕食は胃に負担をかけるかもしれないので、昼間食べた方がいいと聞きました。
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