バフィー運動する時、みんないくつくらいしますか?



バフィー 運動

寒くて野外に出られなくて家で運動しようと思うんですが、

バフィー効果がいいと聞いてこれをやってみようと思うんですが、30 犬するのも大変ですね

バフィー運動する時、皆さんいくつくらいしますか?


538 2018-01-15 女性

A. 1

私は一日に100個ずつです。


女性 8年前 0

A. 2

僕も100個…
ただ一度に全部やるんじゃなくて、20個ずつ計5セットで100個やってます。


女性 8年前 0


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