ピラティスとヨガと比べると、どちらが難易度が高いですか?



ピラティス ヨーガ

運動の種類がいろいろあるようですが、

でも全体的に見るとピラティスとヨガと比べると、どちらが難易度が高いですか?


668 2018-01-29 女性

A. 1

ちょっと違うのがピラティスは筋力運動でヨガは柔軟性を強調して
2人の分野が少し違う気がします。


女性 8年前 0

A. 2

ああ、そうですか! 教えてくれてありがとう。


女性 8年前 0

A. 3

私の基準で大変なのはピラティスです。


女性 8年前 0

A. 4

あ、ピラティスが筋力運動になるみたいですね。


女性 8年前 0


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