ピラティスと言えば、中の筋肉がつかまったら表の肉は揺れ動きますか？

ピラティスをしたら中の筋肉がつかまるって言うじゃん。ヨ

では太ったのにピラティスだけすると表はふっくらしますか？

463 2019-06-22 女性

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