塩を食べないのは副作用がないんですか?



ダイエット

ダイエットする時もそうだけど、普段も塩をなるべく食べるなって言うじゃん。ヨ

もしかして塩を食べないのは副作用がないんですか?

全然食べないのは大丈夫なのかよく分からなくて


439 2018-04-24 女性

A. 1

ナトリウムは必須成分なので、全く食べないのは有害です。
まず、体液に多くの成分がナトリウムでできています。


男性 7年前 0

A. 2

https://namu.wiki/w/%EC%8B%9D%EC%9D%B4%EC%9A%94%EB...
無塩食ダイエットの副作用についての文章ですが、読んでみてください。


男性 7年前 0


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