果物が好きで果物をたくさん食べる方ですが
探してみたら果物ダイエットはイマイチだという話があって
本当のダイエットには果物イマイチですか？
420 2018-06-14 女性
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A. 1
ワンフードダイエットじゃなければ大丈夫です。
女性 7年前 0
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A. 2
糖分が多くてダイエットに役に立ちませんが、それほどたくさん食べるのでなければ大丈夫だと思います。
A. 3
ダイエットしながら果物を必ず食べるんですが、特にダメなのは分かりません。
A. 4
果物野菜を中心に食べるのにもよく痩せました。
A. 5
ありがとうございます！
A. 6
すりおろして食べるのはよくないけどそのまま食べるのは大丈夫です。
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