超絶食の基準は何カロリーですか?



超絶式 カロリー ダイエット

超絶食でダイエットする方々がいるじゃん。ヨ

それほど少なく食べるという基準は何カロリーですか?


2260 2018-06-14 女性

A. 1

基礎代謝量以下なら超絶食です。


女性 7年前 0

A. 2

@それくらいなら何カロリーですか?


女性 7年前 0

A. 3

@基礎代謝量は個人によって違うので正確なことは分かりません。
普通1200カロリーくらいになります。


女性 7年前 0

A. 4

@ありがとうございます!


女性 7年前 0


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