プランクは何日したらお腹の筋肉が痛いんですが、元々そうですか?



プランク 運動

プランクを何日かしているところですが、

お腹の筋肉痛のせいで痛いのですが、元々そうですか?


360 2018-07-27 女性

A. 1

元々お腹の運動だからです。


女性 7年前 0

A. 2

腹筋運動なのでお腹に筋肉痛があるかもしれません。


女性 7年前 0

A. 3

アハンありがとう!


女性 7年前 0


© 2013-2026 LifeQnA. All rights reserved.