柔術なんかはとても大変で、年を取ってまで地道にやるのは大変そうですけど。
もしかして武術の種類の中で…
年を取ってもできる運動は何がありますか？
545 2018-11-28 男性
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A. 1
武術はちょっと大変じゃないかと思います。卓球やバドミントンが年を取ってもやりやすいです。
男性 7年前 0
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A. 2
太極拳いいですね。両家太極拳の場合、ストレッチに似た体操のような感じもします。年をとってまでやりやすいです。
A. 3
アイキドも年を取ったからできますよ。ある程度護身術としても使えます。
A. 4
年配の中国の方々を見ると太極拳をたくさんされていました。
A. 5
あいきもしてるのに年を取った方も多いです。
A. 6
おすすめありがとうございます。お話しいただいたものの中で一度探してみます。
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