平日は時間がなくて 1日に運動30分くらいできますし、
の代わりに週末は時間があるのでもっとできますが、
これくらいでも痩せますか？
471 2018-12-24 女性
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A. 1
やらないよりは確実に痩せます。
女性 7年前 0
確認
A. 2
地道にやれば痩せます。
A. 3
ありがとうございます。じゃあ、まずはこうやってみないといけませんね。
A. 4
家で室内自転車30分ずつ着実に乗っていたが乗る時は知らなかったが乗らないから全然違いますよくむくんでよく太るんですよ
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