ヒップアップさせる運動を教えてください!



ヒップアップ 運動

お尻が垂れている感じでジーンズを履くのが大変ですが、

痩せたんですが、きれいじゃなくて

ヒップアップさせる運動は何が効果がありますか?


253 2018-12-28 女性

A. 1

スクワットです。


女性 7年前 0

A. 2

ディープスクワットのおすすめです。


女性 7年前 0

A. 3

探してみます。ありがとうございます。


女性 7年前 0

A. 4

今は曖昧ではありますが登山です。


女性 7年前 0

A. 5

登山はちょっと暖かかったらしないといけませんね。(笑)


女性 7年前 0


© 2013-2026 LifeQnA. All rights reserved.