運動大嫌いなんですけど、
普段から全然運動してないから
それで何をしたらいいかわからないんですけど、
運動初めてしても できそうな運動ないでしょうか？
おすすめしてください
551 2019-01-02 女性
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A. 1
ウォーキングです。
女性 7年前 0
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A. 2
初めてなら歩き続けるのもいいですよ。
A. 3
歩くのは何分くらい歩くんですか？
A. 4
私は普通1時間ずつ歩きました。
A. 5
室内自転車もいいですよ。
A. 6
最近もダウンを着て一日に1時間ずつ歩いています。
A. 7
みんなありがとう！
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