僧帽筋を減らす良い運動はありますか？

僧帽筋が発達しすぎてコンプレックスですが、

もしかして 僧帽筋を減らす良い運動はありますか？

全部筋肉をつける運動だけ出ていて

524 2017-09-01 女性

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