肩が狭くて悩んでいますが...
地道に運動をしてみようかと思います。
肩を広げる運動でおすすめのものはありますか？
522 2019-02-24 男性
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A. 1
水泳です。
男性 7年前 0
確認
A. 2
水泳が肩を広げるにはいいですね。（笑）
A. 3
ありがとうございます。
A. 4
プッシュアップです。
A. 5
前に聞いたところでは背中の運動をすると肩が広くなるそうですね。
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