本当にピザがすごく食べたいんですが、
どうやって我慢すればいいのか分かりません。
チートデーに食べようかと思ったんですが、週末まで我慢できないような気がします。
今食べようかと思ったんですが、自制できないような気もします。
みんな何かすごく食べたくなって食欲が強くなった時はどうしますか？
219 2019-05-23 女性
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A. 1
そしたら僕は水腹を満たす方です。
女性 6年前 0
確認
A. 2
ある食べ物が食べたくなったら偽物の食欲だそうです。そんな場合は偽物だから我慢してみてください。
A. 3
偽物の食欲なのに水を飲んだり運動したり他の仕事をしたりして最大限考えようとしません。
A. 4
私が今どうしてダイエットをしているのか思います。 それでもどうしてもだめなら、そのまま食べたいものを食べます。 その代わり「適当に」です。 私は食べたいものをたまに食べて、むしろダイエットするのにストレスが少なく最後まで耐えられたと思います。 そして今、これを食べられなくてイライラするんじゃなくて、後で食べられる。 だから不安にならずに地道にやってみよう！ と思います。
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