ピラティスはどの部位に一番効果がありますか?



ピラティス ダイエット

ピラティスの話をされている方が多かったですが、

痩せるのにも効果がありますか?

どこの部位が一番よく抜けますか?


458 2019-05-23 女性

A. 1

痩せる効果よりはラインがきれいになります。


女性 6年前 0

A. 2

前太ももが発達してないのに、内側の筋肉と後ろの太ももがしっかりして下半身の方に効果がありました。


女性 6年前 0


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