タンパク質を食べる時、牛乳の代わりに豆乳を飲んでもいいですか?



たんぱく質 豆乳

タンパク質を食べる時

牛乳の代わりに豆乳飲んでもいいですか?


1623 2019-05-27 女性

A. 1

豆乳もタンパク質が多いから可能です。


女性 6年前 0

A. 2

豆乳の方がおすすめです。
牛乳は乳脂肪が多いので。


女性 6年前 0


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