腹部はどれくらい運動すればしっかりした感じがしますか?



腹部 運動

お腹の肉が本当にぶよぶよしながら柔らかいんですけど、

腹部はどれくらい運動すればしっかりした感じがしますか?


210 2019-05-29 女性

A. 1

お腹は本当に数日だけでも効果があります。


女性 6年前 0

A. 2

痩せるんじゃなくて、しっかりした感じがするのは数日したらすぐに硬くなります。
一週間だけ休んでもすぐに解消されますが(笑)


女性 6年前 0


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