私はバフィーを一番たくさん見ましたが、
他の方はどんな運動が一番効果がありましたか？
407 2019-05-29 女性
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A. 1
縄跳びです。
女性 6年前 0
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A. 2
タンク夫婦ホームトレーニングです。
A. 3
スピニングです。
A. 4
運動が本当に嫌いなので.. wwwウォーキングが最高だったと思います！ たまにタンク夫婦を見ながらストレッチも真似しました。
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