もともと柔軟性があまりなかったし、
バレエを習えば姿勢矯正にもなると聞いたので、
ダイエットの方にも効果がありますか？
508 2019-06-02 女性
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A. 1
服を着るだけでもダイエット刺激になっていいです。
女性 6年前 0
確認
A. 2
服を着た姿を見るだけでも痩せようと思うんですが正直カロリー消耗が多いとは思いません。
A. 3
柔軟性や姿勢矯正にはいいです。筋力もよくなりますね。痩せようとするのはイマイチです。肉がある方なら筋肉もきれいにつかめないし
A. 4
あ、そうなんですか？体重が多いのに悩みますね。
A. 5
ある程度バレエをたくさんやった人ならカロリー消耗がすごいですが、初めて習うなら特に運動になる感じはないと思います。
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